Como montar o cronograma capilar!
- meninarretada
- 6 de mar. de 2016
- 2 min de leitura

Boooa Noite, gente lynda!! Tudo bom?
Dando continuidade ao nosso cronograma capilar, hoje vou ensinar como montá-lo.
O cronograma capilar como falamos anteriormente é uma tabela que seguimos para poder devolver o brilho, maciez e todos os nutrientes que o cabelo necessita e que com o dia-a-dia ele vai perdendo, o que consequentemente o torna quebradiço, seco, causa queda de fios entre outros.
E como fazer esse cronograma??
Calma gata, vou ensinar agora!!! kkk
O cronograma é dividido em 3 etapas: nutrição/umectação, reconstrução e hidratação.
Nesse cronograma você vai escolher 3 dias na semana para fazer tais etapas. Sabendo que a de reconstrução o ideal seja 1 vez no mês ou se o cabelo estiver hiper danificado, de 15 em 15 dias.

Mas também dá pra criar o SEU próprio cronograma, mas pra isso, primeiro tem que seguir esse oficial e a partir da resposta que o seu cabelo dá para cada etapa você verá o que mais ele precisa e, assim, reorganizar a tabela.
Separamos dois exemplos para duas situações do cabelo para se utilizar o cronograma personalizado:
- Cronograma para cabelos que estão um pouco danificados: quando o cabelo está ressecado, tem coloração, mas não está com queda nem quebra não há necessidade de fazer tantas etapas de reconstrução, então está ai o exemplo:
Semana 1: hidratação + nutrição
Semana 2: hidratação + nutrição
Semana 3: hidratação + reconstrução
Semana 4: hidratação + nutrição
- Cronograma para cabelos hiper danificados: Ou seja, com queda, quebra, coloração/descoloração, ressecado, etc., mais um exemplozinho:
Semana 1: hidratação + nutrição + reconstrução
Semana 2: nutrição + hidratação + nutrição
Semana 3: hidratação + nutrição + reconstrução
Semana 4: hidratação + hidratação + nutrição
Não é obrigado seguir esses cronogramas personalizados, esses são apenas exemplos a serem seguidos. Claro que você tem que ver o que mais seu cabelo está necessitando.
Por hoje é só gatas dexxtruidoras, espero ter esclarecido suas dúvidas e fiquem ligadas que ainda teremos mais posts falando sobre o assunto e vamos dizer quais os produtinhos a serem utilizados, tanto natural como industrializados.
Beijos lyndas!!! :*
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